B.J. Devine公式是一種歷史悠久的理想體重計算方式，由醫生B.J. Devine在20世紀初為美國醫學協會制定。

B.J. Devine理想體重公式：

男生理想體重（公斤） ： = 50 + 2.3 * (身高[cm] - 60)

體重指數（BMI）的公式：

BMI = 體重（公斤）÷ 身高（米）²

正常/健康的BMI體重指數範圍通常在18.5至23.9之間.

儘管B.J. Devine理想體重公式和BMI能給出初步估計，但如果你想更準確了解162公分男生的最理想體重，你需要綜合考慮自身具體情況和更多因素，建議諮詢專業的醫療人員以獲取更具個性化的建議。

另見：身高162公分女生的理想體重 - 身高162公分男生的標準體重